湖南省市医保定点单位
长沙市新农合医疗定点医院
发布时间：
2018-10-11 11:52:03来源：长沙百佳玛丽亚妇产医院乳腺增生的护理措施是什么?乳腺增生是乳腺疾病中高的一种，主要发生在育龄期的女性身上，这种疾病与内分泌水平有直接关系。乳腺疾病的危害非常大，不仅影响到女性健康还会影响女性的体态美。那么，对于患上乳腺增生的女性来说，治疗的同时，还需要做些什么呢?
长沙妇科医院（长沙百佳玛丽亚妇产医院）的指出，乳腺增生的护理措施是：
1、劳逸结合
乳腺增生患者要做到劳逸结合，平日不能太过于疲劳。日常生活习惯要科学，保持足够的睡眠时间，不要熬夜。
2、和谐的性生活
性生活能调节女性的内分泌，保持和谐性生活是非常重要的。另外也要注意大便通畅，会减轻乳腺胀痛感，对缓解乳腺增生有很大帮助。
3、注意饮食
乳腺增生的发病与饮食也有着很重要的关系，日常饮食应注意少吃一些高油脂、高糖分的食物，应多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。
4、注意心理调节
乳腺增生患者要拥有积极的心态，并且要注意避免各种不良的心理刺激，不要经常处于忧郁的情绪中，这样对疾病的治疗都是有好处的。
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