湖南省市医保定点单位
长沙市新农合医疗定点医院
发布时间:
2019-08-22 11:27:55来源:长沙百佳玛丽亚妇产医院有很多女性对自己疾病不是很了解,更不用说去预防,但是有的问题虽然很常见,但是却对健康影响很大,因此提前进行预防还是有必要的,那么乳腺结节怎么预防呢?
1、乳腺增生患者要规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳。
2、保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化。
3、可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
4、40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次检查。
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