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长沙市新农合医疗定点医院
发布时间：
2015-11-15 14:20:13来源：长沙百佳玛丽亚妇产医院预防乳腺炎症的注意事项有什么？长沙玛丽亚妇产医院介绍：乳腺炎症是一种常见的妇科疾病，有很多的女性朋友们都患有此病，让他们感到很恐惧，对女性的危害很大，严重威胁着女性的生命，多以女性朋友们要积极地做好预防措施。那么，预防乳腺炎症的注意事项有什么？
女性只要在日常的生活中多多注意，就能在一定的程度上预防乳腺炎症的发病。根据多年的经验，给出了如下的建议：
一、做好哺乳的工作。正常的生理期内生孩子和喂奶能对乳腺产生保护作用，防止腺管堵塞，同时帮助维持女性内分泌平衡。因此，应该尽量的做好哺乳的工作。
二、饮食上宜多吃蔬菜、水果，少吃油炸和含激素的食物，少饮酒，少喝咖啡。禁止滥用保健品、丰胸药品等等。
三、应少戴胸罩。预防乳腺疾病穿合适的胸罩，过紧的胸罩会压迫乳房中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出。另外，尽量减少每天戴胸罩的时间。睡觉时更不建议带胸罩。
四、避免过于的劳累。调查发现，过于的劳累，也是引起女性诱发乳腺炎症的一个重要因素。
五、生活要有规律，适当的多参加一些体育活动。应该多去室外绿化环境或公园内快步活动锻炼.逐步增加活动量，亦自然提高了机体的抗病能力。家庭和睦、关爱，这也是非常重要的一个因素。
六、调节好日常的饮食习惯。尽量少吃刺激性的食物。
以上就是长沙玛丽亚妇产医院为您介绍的关于预防乳腺炎症的注意事项有什么的内容，如果您还有任何疑问，欢迎点击联系我们或拨打健康热线进一步里了解，玛丽亚随时为您解答疑问。
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