湖南省市医保定点单位
长沙市新农合医疗定点医院
发布时间：
2019-08-01 10:36:29来源：长沙百佳玛丽亚妇产医院卵巢是女性重要器官之一，起着无足轻重作用，因此，日常要多加呵护，避免细菌感染，引起炎症，那么，卵巢保养的注意事项，下面为大家详细介绍。
1.少喝碳酸饮料，如：可乐，雪碧，含大量碳酸，影响人体对钙质吸收，降低肠胃消化能力。
2.多吃富含纤维素食物，清除体内过量雌激素，促进胃蠕动，减少便秘现象。
3.经期间，注意卫生，饮食，禁止性生活，少熬夜，作息规律。
4.避免久坐，易使盆腔生殖器官卵巢，血液微循环，阻碍卵巢组织营养供给，影响卵巢正常功能。
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