顺产坐月子要注意什么事项?

生宝宝确实是一件很费精神的事儿，而且对身体的各个方面影响都较大。经历了顺产的妈妈都知道那种痛真的是没有办法用语言来表达，产后的妈妈是较虚弱的，需要好好调理来恢复身体。顺产后就进入了坐月子的时期，月子期间有很多的讲究，如果不够上心，可能会给身体带来诸多不适，而对于刚做妈妈的女性来讲又不是很懂得这些方面的内容，顺产坐月子要注意什么事项?所以下面就让长沙玛丽亚妇产医院来讲一讲顺产坐月子的注意事项。

一、使用母乳喂养：在宝宝生下来三十分钟后就要让TA吸奶，母子皮肤接触并让宝宝吸吮30分钟以上。早吸吮有利于分泌乳汁，也有利于乳房的健康和子宫的收缩。

二、注意产后清洁：生完宝宝后一定要注意身体的清洁，产后一个星期就可以选择擦澡，但不要洗坐浴。内衣勤换、勤洗，为方便哺乳，尽量穿棉质宽松的衣服，戴哺乳文胸。

三、顺产两小时内一定要排尿：顺产分娩非常消耗体力，再加上会阴部切口疼痛，产妇感觉不到尿意，因此无论有无尿意都应在分娩后两小时内排尿。产妇下床，应慢慢起来先在床上坐坐、下床后站站，然后再走，若起身太猛，易产生体位性低血压，造成虚脱、晕倒。若产妇出现尿潴留，可用热毛巾、热水袋按摩下腹部，或者听流水声诱导排尿。

四、预防腹胀别喝牛奶豆浆：顺产的孕妈在生完宝宝后就可以吃东西了，不过要注意营养均衡。因产后出汗多，饮食以汤为主，但不要只喝面汤，可炖一些鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤，还可适当补充水果蔬菜。便秘的产妇，应多吃蔬菜或香蕉，饮食调整好。

不管您是顺产还是剖腹产，新妈妈的身体都会损伤较多，都说坐月子可以改变女性的体质，把原本即使不太好的体质都能调理成好的体质，所以一定要认真对待，这样才有足够的精力去照顾小宝宝。

长沙玛丽亚医院拥有月子套餐，是产后妈妈较好的选择。有营养师、产后康复指导师、产后调理以及月嫂组成的母婴身心健康服务团队，针对孕产妇个体差异，提供不同口味、量身定制的各型营养膳食调理方案，制定产后阶梯式恢复计划，同时重视产妇心理恢复和调适，多角度呵护母子健康。

顺产坐月子要注意什么事项?通过长沙玛丽亚妇产医院对于这个问题的详细介绍，希望对大家有帮助。如您还有其他疑问，可，我们会一一为您解答。祝您健康。