湖南省市医保定点单位
长沙市新农合医疗定点医院
发布时间：
2019-07-23 11:02:36来源：长沙百佳玛丽亚妇产医院如今乳腺疾病的肆虐，让很多女性都开始重视乳房保健工作，越来越多女性都懂得每一年都该去做乳腺彩超检查。其实，我们平时也可以做乳房自检，来了解我们女性乳房情况。那么，如何自查乳房呢?
平时女性可通过自检方式，初步了解自身乳房情况。如出现异常，就需要及时去医院做好乳腺检查。自检方法主要有四大要点：看、触、卧、拧。
1、面对镜子双手下垂，仔细观察乳方两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
2、左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，用同样方法检查右边乳方。
3、平躺下来，左肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳方。
4、除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大。后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。
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