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长沙市新农合医疗定点医院
发布时间：
2019-04-16 09:26:20来源：长沙百佳玛丽亚妇产医院每个人都不想被妇科疾病纠缠上，但是不想患上妇科疾病不能仅仅是在头脑里想，而应该付出实际行动，在生活中多预防。那么女性想要避开乳腺囊肿，应该如何预防呢?
乳腺囊肿的预防方法
一、（长沙妇科医院）（长沙百佳玛丽亚妇产医院）不好的情绪原因容易造成乳腺囊肿诱发，因此在平时生活中一定要注意，要保持心情愉快，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应留意。
二、注意保持生活规律，劳逸结合，多运动，防止肥胖。不长期使用含有激素保健品。增强自身的身体免疫力。生活规律可调剂内分泌失调，维持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
三、乳腺囊肿的预防还应从饮食上多加注意。乳腺囊肿须改变饮食结构，少吃油脂类食品，防止肥胖尽量避免使用含有雌/激素的药物，禁止滥用避孕药及含雌/激素的美容用品，不吃用雌/激素喂养的鸡、牛肉。
健康女性可从以上方面多防止乳腺囊肿的发生，同时，若发现乳腺囊肿，就应该及时去医院治疗，以免对身体造成更大的伤害。
温馨提示：生活中如果女性朋友想要远离各种妇科疾病，就要多掌握这方面的知识，还有就是有一个健康的生活态度，平时多进行一些对自己身体有益的活动，都可以让自己远离妇科疾病。
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