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长沙市新农合医疗定点医院
发布时间：
2018-11-21 08:43:16来源：长沙百佳玛丽亚妇产医院生活中女性对于乳腺炎应该都不陌生了，女性虽然对于乳腺炎的不陌生，但是很多女性对于如何预防和治疗乳腺炎却是知道的很少，日常要怎么预防乳腺炎?我们来看看们的解答。
长沙百佳玛丽亚妇产医院指出，日常怎么预防乳腺炎?
方法一、保持良好心态
女性平时的情绪若是不稳定也是很容易引发疾病的，尤其是女性内分泌环境也是和女性的心态有关联的，若女性心态不好，内分泌就会出现紊乱，继而影响女性的乳腺健康，女性平时一定要保持心情愉快，随时保持积极乐观的态度。
方法二、保持乳房的卫生
女性的乳房的清洁也是很在重要的，这对于很多女性来说也是很容易做到的，女性每天可以用温水清洗乳头，尤其是在哺乳期的女性，这样就能避免细菌的滋生，减少乳腺炎的。
方法三、经常按摩乳房
女性在特殊时期，尤其是在经期和哺乳期，女性的乳房很容易出现胀痛的症状，有的女性经常会感觉到乳房有胀痛的感觉，这时候急需要把多余的乳汁挤出来。如果在乳房摸到硬块可以按摩乳房，把它消除，这样能促进女性乳房血液循环，能很好避免乳腺炎的出现。
方法四、避免穿过紧胸衣
现在很多女性为了乳房的美观，很多女性经常会穿过紧胸衣，这样女性的乳房就会长期处于血液循环不畅的状态，这样是很容易出现乳房肿块，继而引发乳腺炎。因此，女性平时一定要注意了，避免穿过紧胸衣。
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