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长沙市新农合医疗定点医院
发布时间：
2018-07-30 08:51:15来源：长沙百佳玛丽亚妇产医院现如今，由于网络的普及，胸部有深沟的女性朋友都可以靠着一点来成为家喻户晓的人。但很多人只知道乳房的美观、很有诱惑力，可是您知道其实女性的乳房是十分脆弱的吗?它们很容易受到疾病的侵害，像乳腺增生，特别是近年来，女性患该病的比率越来越高，对女性的乳房的各方面都产生了不好的影响。长沙妇科医院表示，女性朋友要学会拒绝这种疾病，可拒绝乳腺增生的方法是什么呢?
拒绝乳腺增生的方法有哪些
1、注意劳逸结合
临床上，很多患上乳腺增生这类疾病的女性朋友是因为病菌入侵而导致的。所以，女性朋友平时要多做一些运动，来帮助增强自身的免疫功能。但过犹不及，女性千万不要短时间内太过劳累，否则会适得其反。劳逸结合才是强身健体的秘诀。
2、注意和谐的性生活
表示，和谐的性生活对于乳腺增生预防很重要。和谐的性生活包括：做好性生活的卫生、性生活次数适当以及性伴侣不能过多等，女性朋友如果不注意这些的话，很容易影响到女性的内分泌，进而导致这种病症。
3、少用含有激素的化妆保养品
现今，很多女性朋友喜欢用一些化妆品来让自己变得更美。但要提醒大家，现在的化妆品多是激素类的，如果长期使用的话，会导致人体的激素调节受到影响，进而影响到女性的乳腺，终导致乳腺增生的出现。
长沙妇科医院(长沙百佳玛丽亚妇产医院)温馨提示：以上就是有关拒绝乳腺增生的方法的介绍，相信您已经对此有所了解了，这里希望大家了解了这些后能正确的做好这些方面，同时积极的参加体育活动，保持健康的生活和饮食习惯等等，这样才能有效的预防乳腺增生等妇科疾病的发生。
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