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长沙市新农合医疗定点医院
发布时间：
2018-07-21 09:37:08来源：长沙百佳玛丽亚妇产医院乳腺炎是临床上是一种常见的乳腺疾病，对女性身体健康危害还是很大的。所以女性朋友一旦发现此疾病，要及早的进行治疗。长沙女性在日常生活中也要做好预防疾病的工作。那么在长沙的女性在日常生活中该怎么预防乳腺炎呢?一起来看下玛丽亚妇产医院的介绍。
1、食物预防：可以常吃些海带，海带有软坚散结作用，凉拌吃或炖鸡肉吃，是可以预防急性乳腺炎;有急性乳腺炎先期症状者，可用蒲公英加陈皮和水煎服，每日1剂是比较好的。
2、患者要少吃有刺激性的食物：如葱、姜、蒜等。中医学家认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。
3、防止乳头破裂：乳头破裂既容易乳汁瘀积，又有可能因伤口而发生细菌感染。积极治的疗乳头破裂，防止并发症的出现。防止乳汁瘀积。
4、保持乳房的清洁，防止细菌感染：产前清洗乳房，需要去除乳头的粘垢;哺乳前要仔细的清洗干净乳头，尤其是乳头已有破裂者;避免对乳房的挤压，穿衣服要宽松。
5、自我按摩：要养成自我按摩乳房的习惯。方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以稍重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁通过乳头挤出来，反复按摩几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次，每次15到20分钟左右就可以的。
长沙妇科医院(长沙百佳玛丽亚妇产医院)温馨提示：乳腺炎对女性的身体有一定的危害，女性朋友们要重视这个疾病，要学习对自己的身体进行自我检查，才能及早的发现疾病，定期到医院做相关检查。
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