防治乳腺炎的七大方法

　　乳腺炎比较常见的是哺乳期妇女，尤其是初次生宝宝的产妇。乳腺炎不仅多自身会造成危害，如果是患者处于哺乳期，对宝宝也可能造成影响。所以孕妇对于乳腺炎的防治是非常重要的。以下是乳腺科主治根据治疗经验总结乳腺炎的七个防治方法：
 

　　1、保持乳房清洁，防止细菌感染

　　产前清洗乳房，尽可能的去除乳头部粘垢;哺乳前需要清洗一下乳头，尤其是乳头已有破裂的宝妈咪者;应该尽量避免对乳房的挤压，穿衣服要宽松一点。

　　2、宜常作自我按摩

　　产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法：一手用热毛巾托住乳房，另一只手放在乳房的上侧，顺时针的方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍的用点力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次按摩后，乳腺管就会变得通畅了。一般每天按摩1次，每次15到20分钟的时间。

　　3、少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等

　　中医认为，急性乳腺炎是由于体内有蕴热和热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，以免上火。

　　4、食物药物预防

　　5、积极治疗乳头破裂，防止出现并发症

　　(1)轻度乳头破裂仍可哺乳，但在哺乳后局部涂敷10%复方安息香酸酊，或10%鱼肝油铋剂，下次哺乳前洗洗。

　　(2)重度乳头破裂，哺乳时疼痛剧烈的，可用乳头罩间接的哺乳;或用吸奶器吸出后，用奶瓶哺食小宝宝。

　　(3)对乳头上的痂皮，不要强行撕去可用植物油涂，待其变软后，再慢慢的撕掉。

　　(4)猪油适量，用微火化开，加白及粉适量，调成膏状的形态，涂于疼痛的患处，每日3到4次。渗液多或有出血的情况下可洒些干白粉。

　　6、防止乳头破裂

　　乳头破裂既容易乳汁瘀积，又有可能因伤口而发生细菌感染。

　　(1)怀6个月以后，每天用毛巾蘸水擦洗乳头塞入小宝宝口中，避免咬破。

　　(2)不要让小儿养成含乳头睡眠的习惯。

　　(3)哺乳后，用水洗净乳头，用细软的布衬在乳头衣服之间，避免擦伤。

　　7、防止乳汁瘀积

　　(1)产后应尽早哺乳。

　　(2)哺乳前热敷乳房以促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房胀痛更要及时热敷，热敷后用手按捏乳房，提拔乳头。

　　(3)婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸尽乳汁。

　　(4)注意清洗乳头，涤除乳腺管口积垢。

　　长沙妇科医院(长沙百佳玛丽亚妇产医院)温馨提示：以上内容是针对乳腺炎防治方法的一些具体分析和建议，并非适用于所有乳腺炎患者。请有乳腺炎的患者抓紧时间找医院就医，以免耽误病情。