湖南省市医保定点单位
长沙市新农合医疗定点医院
发布时间：
2015-04-14 10:11:27来源：长沙百佳玛丽亚妇产医院生活中怎样防范乳腺增生?因多种原因，女性朋友在生活中，都有必要了解一些疾病的预防知识，以此顺利抵抗疾病的侵袭，其中就有乳腺增生这种疾病。
长沙玛丽亚妇产医院介绍：生活中怎样防范乳腺增生
1、避免不良心理因素
现代社会，心态是一个很重要的话题。在生活中，在工作中，无论压力怎样大，都要少生气，让情绪稳定，将自己的心情维持在开朗的状态。
2、防止肥胖
在生活中，肥胖不仅对形象有损，而且对健康更是一大危害。油炸食品应少吃，动物脂肪和甜食也要少碰。可以多吃蔬菜和水果及粗粮。
3、生活有规律
在生活中，劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
温馨提示：“生活中怎样防范乳腺增生”的全部内容就说到这里。在细节上多注意，就能很好地起到预防的作用。
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