女性如何调理好内分泌

女性如何调理好内分泌?随着社会节奏的步伐加快，导致一些女性因营养、情绪因素而造成内分泌失调，而这些内分泌就会导致月经不调、痛经还可能引起不育，那么，女性为什么会得内分泌性不孕?长沙玛丽亚妇产医院的为我们做了详细的介绍。

从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的调理。

根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善。

对于内分泌的失调问题，西医的指导原则当然是调节内分泌，使之重新达至平衡。针对不同的病因、症状及体质、严重程度，会有不同的应对方法。通常对激素分泌过多造成的功能亢进，以抑制、消减为原则，可以采取手术切除内分泌病变，或用药物抑制激素的分泌和合成;对激素分泌过少造成的失调，原则上是补充其不足，包括补充生理剂量激素，结构移植等。

如何调理好内分泌

1、形成有规律的生活习惯，充分的营养与睡眠，

2、多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。

3、避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。

4、预防感染不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。

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