四个坏习惯导致月经迟迟不来，下面由长沙妇科医院（长沙百佳玛丽亚妇产医院）为大家讲解一下几种坏习惯：
1、受寒冷刺激
女性在经期没有做好保暖工作而受凉或长时间处在低温环境，会让盆腔内的血管过分收缩，会导致月经过少甚至闭经。
2、抽烟酗酒
烟雾中的一些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，导致月经不调。研究发现，在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。
3、不良情绪
女性长期精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑垂体和下丘脑释放激素的控制，卵巢、脑垂体、下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
4、过度节食
调查了解，女性体内的脂肪至少达到体重22%，才可以维持正常的月经周期。而有些女性过度的节食，由于机体能量摄入不足，会导致体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
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