白带异常的注意事项

白带异常的“祸首”

一、异物导致

当有异物进入生殖结构阴道内，比如纱布、卫生棉、月经栓等等，都可能会使得白带存在异常。

因为病原体很容易污染这些卫生用品，终病原体从阴道口进入到生殖道内，而一旦发生感染，就会导致白带出现异常。

二、病菌感染

常见的有滴虫感染以及白色念珠菌感染，前者很容易造成白带增多，会使得白带存在恶臭，还会引起阴道瘙痒。

而白色念珠菌也会引起白带增多，而且在受感染之后不容易恢复治愈。

三、雌激素缺乏

有些更年期女性，体内逐渐开始缺乏雌激素，会使得阴道壁渐渐变得脆弱，而这种情况下很容易受到细菌感染，因此也会出现炎症，引起白带异常。

四、频繁使用清洗液

女性频繁使用产清洗液体冲洗阴道，那么阴道内的乳酸杆菌就会减少，会因此破坏掉引导内的微生态平衡，容易导致菌群失调，导致细菌滋生影响白带。

五、不注意卫生

不注意卫生、不勤换内裤，甚至是长时期使用卫生护垫，就会使得白带分泌物较多。

外阴长期处于潮湿的状态，对于局部皮肤会产生刺激，破坏掉阴道的平衡，造成阴道感染导致白带异常。

注意事项

1、健康饮食

白带异常的女性一定要忌口，要注意生冷刺激性甚至是酸性食物要少吃，这些会使得生殖道细菌更加猖狂。

2、睡眠

良好的睡眠是良好抵抗力的基础，因此睡眠一定要充足，尽量不要失眠熬夜。

3、放松精神

尽量放松自己，调节自己的情绪，这样才可以避免焦虑、疲倦，同时还可以避免情绪不稳定影响的内环境。

4、和谐夫妻生活

白带严重的时候进行夫妻生活一定要注意卫生，要注意戴套，以免出现细菌交叉感染。

5、穿着注意

切勿穿紧身异物，要多穿棉质内裤，以免引起局部湿热，此外内裤要单独清洗，洗干净之后要注意晒太阳。