湖南省市医保定点单位
长沙市新农合医疗定点医院
发布时间:
2017-07-13 11:29:24来源:长沙百佳玛丽亚妇产医院女性健康不容忽视,这8件事别做!
饮浓茶
饮茶好处固然不少,但茶碱太多也有坏处,茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂,而长期胃酸分泌过多,是胃溃疡的一个重要致病因素。
抽烟
抽烟百害而无一利,烟草对女性健康的危害尤为严重。据统计:吸烟女性心脏病比正常人高出10倍,使绝经期提前1至3年,孕妇吸烟所产生缺陷儿是不吸烟者的2.5倍,青年女性吸烟会抑制面部血液循环,加速容颜衰老。
酗酒
顾闷头苦饮的结果使大量酒精进入人体,首先是神经系统受损,这是很危险的。
劈腿
日本社会学家做过一项调查:离婚女性与家庭幸福者相比,前者的寿命缩短5年左右。而对朝夕相处的夫妻来说,如果经常争吵、不和、斗气、互不相让,则会导致内分泌系统功能紊乱,内脏结构功能失调,患上各种身心疾病,以致未老先衰,缩短寿命。
超负荷工作
精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节,中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应,久而久之可导致交感神经兴奋增强,内分泌功能紊乱,产生各种身心疾病。
忧愁抑郁
生活中的烦恼在所难免,将忧愁烦恼压在心中显然是不妥,心情不好应学会心理调节,尽量想办法宣泄或转移,如找好友聊天,一吐为快,或纵情山水,饱览大好河山,使心胸开阔,热爱生活
盲目减肥
减肥茶、减肥餐等各种各样的减肥措施令人眼花缭乱。减肥者想速见成效,拼命节食,结果是体重减轻了,身体却垮了。
浓妆
目前市场上出售的化妆品无论多高档,还是化学成分居多,含汞、铅及大量的防腐剂。
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