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长沙市新农合医疗定点医院
发布时间：
2019-12-25 15:05:15来源：长沙百佳玛丽亚妇产医院卵巢是女性孕育下代的重要结构，卵巢如果出现问题，女性的生育就可能受到影响。在卵巢疾病中，多囊卵巢综合症就是其中极为常见的一种，需要女性积极治疗和预防，那么，预防多囊卵巢综合症应注意什么呢?下面来听听的详细介绍。
多囊卵巢综合症应注意以下几点：
1、积极采取避孕措施
现由于性观念的开放，导致女性进行人工流产的次数越来越频繁，多次做人工流产手术不仅会影响到卵巢的功能组织，而且还会导致生殖结构抵抗力下将，从而增大疾病的。
2、注意饮食搭配
女性在日常生活中，要保持身体营养的均衡，科学合理的进行节食，避免食用过多辛辣刺激、油腻肥甘、温补，宜清淡饮食。这些都是饮食方面应该注意的，如果长期不合理饮食的话，就会影响到卵巢的正常功能，增大卵巢疾病的发生。
3、保持好的心情
现在社会飞速的发展，给女性造成了很大的生活压力，提醒，在这种高压的生活状态下，女性也要学会自我调节，保持乐观情绪，心情舒畅，避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑。这些不良的情绪会对女性的身体造成比较大的影响和刺激，引发乳腺疾病。
4、劳逸结合
生活中，不要熬夜加班，过度的劳累，过度的劳累容易造成抵抗力的下降，引起各种疾病的发生。在平时，应多加强锻炼，增加体质。
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