女性如何预防盆腔炎

哪些坏习惯会引发盆腔炎?久坐不活动会增加盆腔炎的，不爱喝水会影响盆腔健康，容易引发盆腔炎，分娩过后过早恢复夫妻生活，会增加妇科炎症的，女性尽量做好的预防工作，养成良好的卫生习惯，尽量少吃甜食类的食物。

女性如何预防盆腔炎发病

1、保持会阴清洁干爽，每天晚上要用清水清洗外阴，尽量使用专人专盆切不可用手掏洗阴道，也不要使用热水烫洗外阴，否则会对外阴皮肤造成刺激，好了解盆腔炎的症状表现，平时要养成勤换洗内裤的好习惯。

2、生活中要注意劳逸结合，避免身体过度疲劳，适当节制夫妻生活的频率，以免加重患者的病情，盆腔炎患者会出现白带异常的症状，并且还会出现月经紊乱的情况，如果出现这些表现，好到医院做相应检查，定期到医院做妇科检查。

3、注意饮食调护加强身体影响，增加各种微量元素的摄入量，少吃辛辣油腻的食物，经常喝红糖姜水，能促进人体新陈代谢，可以起到温暖身体的作用，能缓解贫血的问题，女性分娩后要避免过早恢复夫妻生活。

盆腔炎怎么保养?

避免同房

患上该疾病上面我们说到其可能会在夫妻生活中让病人出现腹痛情况，而且患上该疾病是不能进行同房的，不然很容易让细菌进入到身体中，从而造成感染的情况产生。而想要进行夫妻生活需要等疾病治疗之后。

饮食要营养

由于疾病的原因其会不断的对病人身体进行消耗，因此要补充营养才能让身体变得强壮，不容易被疾病击垮。病人在饮食上应吃消化好，清淡的食物，并且在平时应多吃一些蔬菜，水果，以补充健康的营养物质。

确保私处卫生

患上该疾病病人就要更加注重私处的卫生，因为这个位置是比较脆弱的，而且很容易接触到脏物，如果这些物质沾染在外阴位置，那么就会让细菌不断滋生，从而会让炎症加重或者是引起其他的炎症发生。因此病人应在每天对外阴进行清洁，确保这个位置的干净卫生。

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