月经不调的产生的原因都有哪些

出现月经不调的情况越来越多，很多女性就问，我一切生活都很正常怎么会出现月经不调，导致月经不调的原因?请长沙百佳玛丽亚产医院的为您介绍一下.

月经不调的产生的原因都有哪些呢?

1、情绪异常：据了解，长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

2、节食引起月经不调有关数据研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

3、嗜烟酒引起月经不调酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

4、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。

5、电磁波引起月经不调现代人的生活离不开手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器。但许多女性却不知道，各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能，从而导致内分泌紊乱，引起月经失调。

长沙妇科医院(长沙百佳玛丽亚妇产医院)温馨提示：文章中阐述的“导致女性月经不调的原因有哪些”，各位女性朋友都应该知道了吧，既然知道了这些因素和月经不调有关系，建议平时一定要改掉这些习惯，比如说要注意为自己缓解压力，尽量少使用电子产品，再者就是多吃一些蔬菜水果，避免便秘的情况出现。