阴道炎的预防方法有哪些

阴道炎的预防方法有哪些?对于目前非常高的妇科疾病阴道炎来说，女性朋友不光要把治疗措施做到位，更需要在生活中积极配合的进行预防的工作。

阴道炎的预防方法有哪些：

1、加强锻炼，增强体质：及时找出导致阴道炎的原因，如阴道受到损伤、盆腔出现炎症、子宫有出血现象等一些原因，避免病菌的大量繁殖。糖尿病患者应将血糖控制好，因为血糖过高时会助长霉菌生长，容易导致发生霉菌性阴道炎。

2、穿宽松且透气的衣裤：避免紧身裤、化纤布料等不透气的衣裤。此外应对内裤进行勤换洗，内裤是棉质的，洗后需要在太阳下晒干。因为霉菌对干燥、紫外线以及一些化学制剂的抵抗力是比较的强的，但却非常害怕高温。

3、注意个人卫生：平时的生活习惯不好，非常容易导致阴道炎的发生。因此女性朋友需要注意不使用公共的卫生用品，以及避免在月经期游泳，否则非常容易出现感染的现象，导致炎症的发生。

4、饮食：女性平时饮食的时候在饮食上须注意避免吃辛辣刺激性食物，可适度的对含乳酸的饮料进行摄取，这对维持阴道酸性环境是非常的有力的。

5、注意保持自己的外阴清洁：可常用一些清水清洗外阴，需要对外阴进行医嘱用药，但尽量不要用水冲洗阴道，否则会导致人体内的自然状态以及酸碱平衡被破坏，增加阴道炎病发率。

老年性阴道炎应该注意什么：

1、清洁外阴需谨慎：女性在年老后，外阴皮肤会变得干燥、萎缩。若使用沐浴露或者肥皂等化学制品清洁外阴的话，就很有可能使外阴受到刺激，使皮肤的干燥程度加重，导致外阴出现瘙痒的情况。

2、使用药物需谨慎：当女性出现外阴不适的时候，千万不要擅自去药店买药食用，以免出现用药不当的现象，导致疾病出现加重的可能，致使自身受到一些可完全以避免的伤害。

3、性生活需谨慎：由于女性在年老之后，阴道的粘膜会变薄，阴道内的弹性也会变差。因此在此时进行性生活的话，就很有可能会使阴道粘膜及粘膜内的血管受到损伤，为病菌提供可乘之机。

4、止痒需谨慎：一般来说老年性阴道炎会使身体出现外阴瘙痒的症状，对日常的生活产生了严重的影响。但切记不可进行抓挠和乱用药，这只会导致炎症变得严重。

长沙妇科医院(长沙百佳玛丽亚妇产医院)温馨提示：以上就是对“阴道炎的预防方法有哪些”的解答。女性在生活中需要注意阴道炎的预防，避免受到阴道炎的干扰，而给自己带来这些不必要的麻烦。