长沙女性盆腔炎如何预防

患上盆腔炎的原因除了长期久坐之外，还有经期不注意卫生、没有到医院人流等，以上就是女性朋友们患上盆腔炎的主要原因。如果无法避免或者是已经患上盆腔炎的朋友还是应该做好预防措施，或者是在治疗好之后做好防护工作，以免盆腔炎反复，那么长沙女性盆腔炎如何预防呢?下面一起来看看妇科的介绍。

长沙女性盆腔炎如何预防：

避免不洁的性生活。女性朋友如果没有科学的进行性生活，或是性生活不和谐的话，会导致女性朋友盆腔内有淤血出现，从而导致了一些妇科疾病的发生。因此在生活中的女性朋友应该注意自己的性生活规律，避免不良性生活带来的影响。

注意饮食的习惯。具有一个良好的饮食习惯对女性朋友的身体健康是很重要的。在生活中，女性朋友应该吃营养价值高的食物，避免吃一些高脂肪、刺激性强的食物，避免挑食、偏食等，以免对自己的身体健康产生损害。

需要进行适当的运动。女性朋友要有效的预防盆腔炎的发生，还需要进行一些适当的运动，女性患者还可以通过运动来对盆腔炎带来的危害进行缓解，如热身运动、唤醒触觉、腿部挤压、圆周运动等运动来避免盆腔充血。

避免多次进行人流手术。女性朋友人流3次以上的话，子宫的患病可能性也是逐渐增加的。因为多次人流会给女性朋友的身体带来伤害，会使宫腔受到感染，或是宫腔粘连，后导致女性朋友不孕。

盆腔炎发生与哪些因素有关：

一、特殊时期不注意卫生

女性在月经期间一定要对自己的卫生问题多加的注意，因为女性在月经期的身体的自我保护能力会产生下降的趋势，这个时候如果再不注意卫生，使用了不干净的卫生巾或护垫，或是在月经期进行盆浴等一些行为就会非常容易让细菌入侵到自己的身体中，从而导致盆腔炎的发生。

二、避孕工具造成的

使用避孕工具达两年以上的人群，其盆腔炎的成明显降低的趋势，反之则易患盆腔炎。

三、术后感染造成的

在进行人工流产、放环或取环等一些妇科手术时，如果没有严格的进行消毒或原有生殖系统慢性炎症复发，有可能引起术后感染。也有的女性患者手术后对个人卫生没有多加的注意，或术后不遵守医嘱进行性生活，同样可以导致细菌上行感染现象的发生，导致盆腔炎情况的出现。

四、性行为

性生活过于频繁的人轻易患盆腔炎，此外假如性关系混乱，互相交叉感染导致某些特异性的疾病通过性行为而广泛的进行传播,因此而引起的特异性盆腔炎也相对高。

长沙妇科医院(长沙百佳玛丽亚妇产医院)温馨提示：以上就是预防盆腔炎需要做到的一些事情，为了自己的身体健康，不仅是减少盆腔炎的患病，也可以预防其他疾病，广大的女性朋友们还是经常进行户外运动。如果患病了的女性朋友也不要着急，及时到的医院进行检查和治疗，不要轻信不的小医院，以免对自己的身体造成二次伤害。