湖南省市医保定点单位
长沙市新农合医疗定点医院
发布时间：
2018-07-19 11:54:40来源：长沙百佳玛丽亚妇产医院由于女性生殖系统有自然的防御功能，在正常情况下，能抵御细菌的入侵，只有当机体的抵抗力下降，或由于其他原因使女性的自然防御功能遭到破坏时，才会导致盆腔炎的发生。那么如何预防盆腔炎呢?
一、繁忙不忘运动，可以参加各种方式的体育活动，尤其是跑步、登山等耐力训练，增强抵抗力，此外，仰卧起坐有利于预防、治疗盆腔炎。
二、杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。
三、要注意性生活的卫生，夫妻双方均应清洗外阴，防预将病菌、霉菌、滴虫等病原体带入阴道，进而引起盆腔炎。经期和产后60天内，严禁性生活。
四、减肥不减营养，部分女性朋友由于担心肥胖，单纯依靠不吃饭来瘦身，使机体处于极度的虚弱状态，甚至造成肝肾功能严重受损，或成为精神性厌食者。就会造成机体抵抗力的急剧下降，可能继发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。因此女性在节食的同时，不妨多吃高蛋白的食物，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果，既满足了人体所需，又不会增加体重。
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