夏季如何预防阴道炎？

发布时间：

2018-07-18 15:37:34来源：长沙百佳玛丽亚妇产医院

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夏季如何预防阴道炎?

1、尽量保持阴道干爽

夏季容易出汗，应尽可能穿宽松透气、棉质的裤子，特别是内裤，保持干爽。月经来潮时，一定要勤更换卫生巾，选择纯棉、无菌、健康的卫生巾，避免细菌感染。

2、切勿过度清洗

很多女性朋友认为，用洗液每天清洗，才能洗去瘙痒、白带等。可实际上，阴道有强大的自净和防御功能，会自己保持酸碱值的平衡。如果盲目冲洗反而会打破阴道环境的平衡，伤害阴道，加重或引起疾病，所以平时尽量不要过度清洁阴道，平时只要以温水冲洗即可。

3、单独清洗内裤

霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗。

4、警惕洗衣机传播病菌

几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌。如果你用洗衣机清洗内裤，应先用60℃左右的热水清洗洗衣桶。当然，较好还是手洗内裤。

5、注意公共场所卫生

公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，谨慎公共浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。

6、改善体质

必须致力于改善体质，这个和体质有很大关系，比如适度锻炼身体(注意是适度)。注意休息，不要熬夜，生活规律，尽量少行房事，

7、忌辛辣油腻食物

在饮食上须注意避免辛辣刺激性食物，维持身体免疫系统平衡。同时也可适度摄取含乳酸饮料，有利于维持阴道酸性环境。

8、合理服用抗生素

抗生素能够杀死细菌，但抗生素既可以杀死细菌，却也会助长霉菌的滋生。因此，女性朋友一定要在的监督下使用抗生素，以避免破坏阴道正常菌种平衡。

友情提示：以上信息仅供参考，并不作为疾病诊疗依据。如果您有任何健康方面的疑问，请及时来院就诊。

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