长沙做人工流产要注意哪些事项

女性怀孕会因为各种原因导致而选择去做人流手术，人流本身带给女性的伤害就不多说，事已造成，无法改变。那么我们就要好好调理好自己的身体，夏天很多女性会问人流后多久可以碰冷水?

人流手术虽然只是妇科门诊小手术，但是它对女性身体还是会造成一定的损伤的，如果人无痛流术后护理不当很有可能造成术后感染。有的女性朋友由于生活以及工作需要，在流产后会接触到冷水等，严格来说是不允许的。人流后一个月内不要碰冷水。人流后女性的身体受到很大的影响，需要有一段的时间进行恢复，以免留下后遗症。那么人工流产手术后应如何调养身体呢：

1、调养以半个月为宜，平时身体就比较虚弱、体质差、手术失血较多的女性，要适当延长调养时间。

2、人流后应注重优质蛋白质的摄入。蛋白质补充多少可以按体重来计算，每公斤体重应供给1.5~2克。食材上多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

3、补充充足的维生素和足够的铁质，防止贫血。

由于人工流产后身体比较虚弱，容易出汗，要及时补充水分，少量多次。此外，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

4、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，术后一星期脂肪摄入每日应控制在80克左右。

5、忌食辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食物，螃蟹、田螺、苦瓜、橘子等寒性食物，萝卜、山楂等理气活血的食物也少吃。可以在医师指导下服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 。

6、格外注意私处卫生，勤换洗内裤，每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。

长沙人流医院(长沙百佳玛丽亚妇产医院)温馨提示：很多时候女性人流也并非就一定是不爱惜自己身体，大家都知道人流的伤害，可总会发生一些意外。我们要做到的就是人流后多补充营养，注意保暖，不要受凉，调理好身体为下一次生宝宝做好足够的准备。