女人4种体质白带多，怎么洗才干净？

裤底动不动就湿湿黏黏，吃药痊愈没没多久又再犯!你也有讨厌的白带问题，而且一天到晚复发吗?白带到底是什么原因造成的呢?如何能够改善这一现象，让私处更加干净。

阴道pH值降低　细菌感染酿白带

白带是从阴道壁、子宫颈等处分泌的黏液，可以防止阴道干燥、维持阴道健康。正常的阴道属于酸性环境，pH值介于4-4.5之间，致病菌不易生存，但若生活习惯不良，或是正值生理期、停经期、产後期时，阴道pH值容易降低，有利坏菌生长导致感染，出现颜色、气味都异常的分泌物，甚至造成外阴部搔痒、红肿、破皮等情况。

常见的处感染祸首

1.细菌感染：分泌物呈现白色或黄色，带有鱼腥味。

2.霉菌(白色念珠菌)感染：分泌物浓稠，貌似白色豆腐渣，阴部搔痒而且有灼热感。

3.阴道滴虫感染：大量的泡沫状白带，颜色呈现黄绿色，伴随酸臭的鱼腥味，外阴部搔痒且有灼热感。

爱吃生冷常熬夜 湿气重白带就多

想要避免处感染，较重要的就是保持干燥!而经常喝冷饮、吃冰品，或是爱吃西瓜、水梨、火龙果等生冷食物的女生，容易加重身体的湿气，增加处的感染机会。另外，常穿紧身裤也容易造成处闷热又潮湿，增加细菌滋生、感染的机率!此外，现代人作息不正常，长期熬夜、压力过大，导致荷尔蒙失调，抵抗力下降，也很容易感染念珠菌，使得白带异常的问题复发。

处常感染 中医调理效果好

非炎性感染的白带，中医调理的效果通常很好，尤其对于反覆感染的女生来说，若经过2-3个月的体质调理，使阴道环境回归正常，就可望摆脱白带困扰。若是湿毒型白带，也就是由霉菌及滴虫所造成的炎性感染，除了西医治疗，建议再搭配中医调养，效果也不错!

白带分四型　成因症状各不同

1.脾虚型

白带量多，颜色呈白色或淡黄色，质地黏稠，无臭味。这种类型的患者往往是年轻女性，常有脸色苍白、手脚冰冷、精神不济、经前容易水肿的症状，平时需要多休息，而且避免冰品及生冷食物，以免损伤脾胃的阳气，并搭配中药调理才能治疗。

2.肾阳虚型

白带量多，质地稀薄，如蛋清或水状，常有腰酸痛、腹部发寒、免疫力低容易感冒、夜尿多次的症状，患者多为中老年妇女。由於这类型患者体内的寒气重，只要吃到偏寒性的食物，症状就会加重，因此平常要少吃白萝卜、大白菜等寒性食物。

3.肾阴虚型

白带量多，颜色或黄或红，质地黏稠，阴部有灼热感。这类型的患者常有脸部发热、失眠、夜晚多梦的症状，大多是工作压力大、经常熬夜，或是暴饮暴食的女性。平时应避免熬夜、力求饮食均衡，可多吃滋阴润燥的食材，像是黑白木耳、牛筋、猪脚筋、秋葵、紫菜、桑椹、蔓越莓、苹果、番茄等。

4.湿毒型

通常属于炎性感染，大多是霉菌和阴道滴虫造成的，白带颜色较黄，质地黏稠、有臭味，也有可能呈现白色渣渣状。患者常有小便短、颜色深，舌苔厚的现象，容易因阴部不洁而感染。平时除了保持卫生，也要多注意情绪上的抒发，避免肝气郁结，与体内湿气相合，造成白带异常。