月经量少应如何调理

月经是证明是否健康的一种方法，当月经过少时，女性就会感到没什么，反而觉得挺好的，这是一种错误的想法。月经正常是女性身体健康的一个重要指标，因此女性可通过观察月经是否正常来对自身的情况进行了解。那么月经量少应如何调理?

月经量少应如何调理：

1、选择合理的避孕的方法。不少女性会选择服用避孕药的方法，但长期服用避孕药就会影响垂体功能，从而导致卵巢功能慢慢下降，对排卵功能产生一定的影响，从而导致子宫内膜无法及时脱落或脱落很少，引起月经量少的情况。

2、减少或避免做人流。多次刮宫会容易引起子宫内膜粘连和过薄，也会引起月经量少，所以日常要做好防治的工作，还要注意个人清洁和卫生，对阴道要保持一定的干燥，每天要清洗外阴，对病菌的入侵起到预防的作用。

3、保持良好的心情状态。女性日常应该避免受到多种刺激而引起不良的情绪，很多女性在月经来潮前会出现乳房胀痛、腰椎酸痛、容易生气、想睡觉等特点，这些都是正常的一些现象，女性避免太过紧张，这段期间内不能大喜大悲，以免引起内分泌失调，还要补充营养。

4、用中药进行调理，也可以治疗月经量少。有些不孕症也会引起月经量少，女性在治疗期间要以清淡的饮食为主，不要抽烟和喝酒了，短期内不能频繁同房。

女性月经推迟的原因有哪些：

1、内分泌紊乱：如果女性经常熬夜，睡眠不足、精神压力过大、饮食不合理等，或者长时间服用避孕药后就会很容易造成女性内分泌紊乱，导致体内的激素水平出现变化的情况，导致卵巢出现早衰的现象，从而发生月经推迟的情况。

2、怀孕影响：一般情况下，有过夫妻生活的女性朋友，如果月经迟迟没有到来，很有可能是你怀孕了。所以女性朋友出现月经推迟的情况，要先到医院检查看是怀孕，还是月经疾病，以免导致病情出现恶化的情况。

3、其他妇科疾病：还有比较常见的原因是受一些其他妇科疾病所产生的影响，如盆腔炎、宫颈炎、卵巢肿瘤等这些都会引起月经推迟，所以女性患病后一定要及时治疗，以免导致女性出现其他的病变，并且女性朋友要及时检查好月经推迟的原因。

长沙妇科医院(长沙百佳玛丽亚妇产医院)温馨提示：当发现月经出现了改变，就要及时的到医院就诊，以免出现疾病，错过了治疗时间。