长沙治妇科炎症的医院

长沙治妇科炎症的医院?长沙玛丽亚妇产医院指出，盆腔炎是较为常见的妇科炎症之一，不但影响日常生活，严重的还可能导致不孕。因此女性有必要从生活细节做起，预防盆腔炎。

个人卫生别忽视

保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆;平日要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤;床上用品应单独清洗晾晒，避免将致病菌传染他人。

瘦身无需减营养

有些女性由于担心发胖，单纯依靠不吃饭来瘦身，使机体处于极度的虚弱状态，如果不及时补充营养，就会造成抵抗力急剧下降，可能引发各种不同类型的感染，包括盆腔炎。正确的方法是，女性在节食的同时，不妨多吃高蛋白的食物，来满足人体所需。

忙里偷闲常运动

参加各种方式的体育活动，尤其是跑步、登山等耐力运动，增强身体抵抗力。利用一切可能的时间和机会加强锻炼，比如骑自行车上下班，坐公交车的提前两站下车步行到单位或家，工作间隙站起来活动一下筋骨，在家边看电视边扭腰压腿。

亲密伴侣要固定

性伴侣的增多也会给女性健康带来了新的危机，尤其在男女双方都有多个性伴侣的情况下，女性发生盆腔炎的要高出几十倍。因此，严肃性态度，固定性伴侣是健康的基本原则。

经期保健记心中

勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不吃生冷刺激性食物，不宜过度劳累。充分休息，如果此时拼命工作，久而久之就容易形成盆腔充血，抵抗力下降，诱发盆腔炎。月经期间禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴，因为此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

坚持使用避孕套

据调查，坚持使用避孕套的女性，盆腔炎的发生率显著低于不使用避孕套的同龄女性，尤其对于性伴侣多、性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。因此，避孕套不仅是避孕的好方式，而且也是保护女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。

清淡食物保健康

平日饮食应以清淡为主。多吃有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等，忌食生、冷和刺激性的食物。

妇科检查悠着做

尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散，应及时到医院就诊。

长沙玛丽亚妇产医院爱心提示，盆腔炎病人在饮食上要有所禁忌，除了禁烟酒外，宜食的有：清淡易消化食品，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、扁豆、马齿苋等;有活血理气功效的食品，如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等;适当补充蛋白质，如瘦猪肉、鸭、鹅及鹌鹑等。