女性应如何预防功血

发布时间：

2019-09-18 09:45:23来源：长沙百佳玛丽亚妇产医院

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经常会听到这样的话，如果之前能够再注意点，如果之前能够想到这些就会怎样怎样的，而提前预防也可以防止一些事情的发生，特别是面对疾病，那么女性应如何预防功血呢?下面就相关问题为大家详细介绍。

饮食方面

现在人在吃的方面，各种奇怪的不说，而且经常由于很忙，就随便吃点，更有人经常吃快餐类的，其实这些都没什么营养。

生活方面

保持规律的生活节奏，做到有张有弛，避免过度劳累。

天气方面

注意随着天气变化加减衣服、被褥，避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长，出血增多。

卫生方面

除要预防全身疾病的发生外，预防功血还必须注意经期卫生。每日要清洗会阴部1～2次，并勤换月经垫及内裤。

心理方面

注意情绪调节，避免过度紧张与精神刺激。特别是青春期少女，父母们不仅要关注女孩的学习状况与膳食状况，还要重视女孩的情绪变化，与其多沟通，了解其内心世界变化，帮助其释放不良情绪，以使其保持相对稳定的精神心理状态。

友情提示：以上信息仅供参考，并不作为疾病诊疗依据。如果您有任何健康方面的疑问，请及时来院就诊。

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