湖南省市医保定点单位
长沙市新农合医疗定点医院
发布时间：
2019-09-16 09:43:16来源：长沙百佳玛丽亚妇产医院女性朋友都知道，我们一个月会有一次月经。有些人可能不知道例假是什么，但是“大姨妈”却一定清楚。正常的女性月经血量为30~50毫升，少于20毫升为月经过少，多于80毫升为月经过多。那么，月经量少正常吗?
日常生活中，月经不调是普遍存在的现象，或过多、或过少、或推迟、或提前等等。导致女性月经量过少的原因如下所见：
1、为减肥过度节食：出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。
2、作息无度内分泌失调：快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。
3、常生闷气心理抑郁：女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。
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