月经来了肚子痛怎么办

发布时间：

2019-08-13 10:26:32来源：长沙百佳玛丽亚妇产医院

温馨提示：我院开展网上预约挂号服务，您可以通过网络或拨打电话（0731-85360833）联系我们，将为您提供一对一解答服务！

痛经的经历大家应该都不陌生，在月经期间大家都有一些感觉，轻者可能就是轻微的坠胀感，这种对女性的身体几乎没太大的影响，如果其他情况对女性的日常生活和工作就有一定影响了，如果知道怎么调理痛经，就不用药物治疗了。月经来了肚子痛怎么办?

1、饮食调理：月经前后，多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛经期间，可以多喝点红糖水和热牛奶加蜂蜜，可以缓解疼痛。

2、注意保暖：女性在月经前后，一定要注意保暖，避免受凉，经期尽量不要用凉水洗衣服或者喝冷饮，痛经发作时，可抱个热水袋来缓解疼痛。

3、保持外阴清洁：经常保持外阴清洁，经期尽量不要同房，这样可避免生殖器官的发炎，痛经也就可以减轻或者不痛。

4、注意休息：有痛经症状的女性平时要注意加强体育锻炼，尤其是体质比较虚弱者。同时还应注意改善日常营养状态，并要积极治疗预防慢性的妇科疾病。

友情提示：以上信息仅供参考，并不作为疾病诊疗依据。如果您有任何健康方面的疑问，请及时来院就诊。

上一篇：阴道镜检查

网络预约通道