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长沙市新农合医疗定点医院
发布时间：
2015-11-03 11:22:26来源：长沙百佳玛丽亚妇产医院女性药物流产后怎样饮食？因而被很多意外怀孕的女性用来补救，由此很多女性便会关注药物流产后怎么饮食。那么，下面便由长沙玛丽亚妇产医院对此为大家介绍一下。女性药物流产后的饮食问题？药物流产后饮食应该注意以下几点：
一、注意补充铁质
在药物流产后女性阴道流血的时间相对会比较长一点，因而在饮食上应该注意进食富含铁质的食物，适当补充铁质，以防流产后贫血。
二、补充蛋白质
在药物流产后女性也应该注意适当补充蛋白质，以帮助身体恢复，可多进食一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
三、补充水分及维生素
由于女性在药物流产后身体比较虚弱，比较容易出汗，而且汗液中可排出较多的水溶性维生素，因而流产后女性应该注意补充水分及维生素，可以以少量多次的方式补充水分，同时应进食一些富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等。
四、适当限制脂肪摄入
在流产后的一周内应该把脂肪的摄入控制在每日80克左右，适当限制脂肪的摄入，以免影响身体的恢复。
五、避免进食辛辣刺激、寒性食物
女性在药物流产后也应该注意避免进食如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等辛辣刺激性食物，及如螃蟹、田螺等寒性食物，以免影响身体的恢复。 以上内容女性药物流产后怎样饮食希望能对广大女性有所帮助。
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