人工流产术后要注意什么护理

人工流产术后要注意什么护理?生活中有很多女性不了解人流术后的护理工作，这样一来难免会对自身健康造成一定的伤害。那么女性人流术后护理要注意什么呢?女性人流手术后吃什么比较补?下面就由长沙妇科医院的妇科来给我们具体介绍下吧，希望对您有帮助。

人工流产术后要注意什么护理?

一、补充蛋白质：大家都知道，蛋白质是抗体的重要组成成分，一旦摄入不足，就会导致机体抵抗力下降，因此建议女性在人流后应多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，这样会对女性身体有益。

二、适当限制脂肪：特别是对于月经不规律的女性来说，了解人流手术后吃什么好，在人流后要注意不要吃一些辣椒、酒、醋、胡椒、姜等含有刺激性的食品，因为它们有可能会刺激性结构充血，而不利于人流后女性的身体恢复。

三、注意补水：女性在人流后补充水分应少量多次，而且由于汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2等，所以对于人流手术后吃什么好建议女性在人流后多吃一些新鲜蔬菜、水果。

四、食物易消化：药物流产后的食物要易于消化是人流手术后吃什么好所必须了解的，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等。

人工流产术后护理方法有哪些?

1、清淡的饮食，加强营养

在饮食上要注意合理的摄取，因为人流手术后的宫颈是打开的，因此，长期吃辛辣刺激的食物，将会导致充血，这是要重视的，有效的护理是清淡的饮食，加强营养，特别是术后体弱的女性朋友。

2、禁忌寒冷的食物

术后的患者除了禁忌刺激的食物，还要避免寒冷的食物，比如海鲜产品，都是要避免的，很容易影响术后的恢复，刺激子宫收缩，很容易引起腹痛，建议要暂时忌口。

3、戒烟戒酒

术后的女性总是管不住嘴，术后有阴道出血的现象，如果雪上加霜吸烟喝酒的话，对子宫内膜的修复不利，严重的话是增加术后的感染，延长出血的时间。

长沙妇科医院(长沙百佳玛丽亚妇产医院)温馨提示：综上所述，女性预防疾病要细致，切不可粗心大意，不要认为自身抵抗力强，只是你没有被致病的细菌感染而已。平时的卫生，不单单可以预防子宫疾病，对于预防其他的妇科疾病也是非常有效果的。