人工流产的保养方法有哪些

人流手术后应该怎样注意保养?现在人工流产对于朋友们来说应该是非常普遍的了，许多女性朋友都因为避孕失败而选择人工流产手术，人流手术前很多女性都会考虑人流手术后应该怎样保养，那么下面长沙玛丽亚医院就为您介绍人流的保养方法有哪些吧。

---人流后的饮食。人流的保养要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品;体质阴虚火旺者慎服易上火之品。注意补铁，蛋白质摄入量要足够。

---注意休息。药物流产后要休息1-2周：逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。这也是人流的保养方法之一。

---保持外阴清洁，严禁性。人流后注意事项还有人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，人流的保养要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流的保养要注意人流术后一月内严禁房事。

---坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，人流术后的保养应及早选择的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

人流的保健要注意卵巢的排卵功能和增大的乳房也要恢复正常，休息不好，可引起月经失调。为了适应怀孕的需要而增强了功能的心、肺、肝、肾等结构以及腹壁、骨盆底部肌肉等组织也须要恢复到正常状态。特别妊娠中期引产妇女休息不好，过渡劳累，骨盆底部肌肉松驰，久而久之，轻易发生生殖道脱垂。有时还会出现腰痛等毛病。

长沙人流医院(长沙百佳玛丽亚妇产医院)温馨提示：人工流产手术结束后应观测2小时，留意阴道流血和腹痛情况，如果没有什么反应就可以回家。人工流产后须要休息2周，人流的保健要防范着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。