夏季人工流产后注意事项

夏季人流后注意事项

人流手术后会有许多不同的注意事项，那么，如果在炎热夏天做完人流手术后，应该注意什么呢?

1)夏天进行人流后应该好好休息四周左右，半个月内要尽量避免参加体力劳动和体育锻炼，其直接的影响就是不利于子宫恢复，易造成出血较多，阴道发炎，严重时还会造成今后不易怀孕，间接的对人体各方面健康都会有不良影响。

2)夏天流产后，要忌口冷饮，不要长时间的开空调，饮食要清淡营养，一定不可以吃生冷的食物和饮料，从冰箱里拿出来的放一会儿达到室温方可食用。

3)刺激的东西像辣椒、生蒜不能吃，水果可以吃，多喝牛奶，煲一些营养的汤，像鲫鱼汤、猪手汤增强免疫力，鸽子汤和乌鱼汤有利于伤口愈合，猪肝汤、红枣桂圆汤、红糖水可以补血，注意补铁，蛋白质摄入量要足够。

4)要密切注意观察出血情况，人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

5)一个月内一定要禁夫妻生活，因为夫妻生活时，男性包皮中潜藏的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌可以乘机上行感染宫腔;同时，胚胎组织剥脱后血窦开放，易于被细菌感染。

6)做好日常的清洁护理，人工流产后一个月内不洗盆塘，不做阴道冲洗，禁止游泳。卫生巾要勤换;不穿化纤面料的内裤;内裤每日换洗。

7)一定要配合药物进行身体恢复。阴道出血超过7天时应在指导下服用抗生素预防感染。出血超过两周仍淋漓不止者，应到医院查明原因，必要时行清宫术。

夏天做完人工流产手术后的注意事项一定不能忽视，手术后女性朋友一定要注意保养，不然极易引起感染，会影响身体健康，因此要特别小心，及时保养自己的身体，才能避免日后带来的麻烦。

人流后的运动注意事项

很多女性朋友可能是运动的爱好者，你们在坐月子的时候或者出现小产之后，你们想要通过运动的方法来进行跑步锻炼，但是你们要注意小产刚过，不能急于锻炼，你们是卧床休息一个月之后在进行慢跑，但是你们可以在月子的时候下床活动，活动一下筋骨有助于你们预防疾病的发生。

做完人流后不要剧烈的运动，开始静坐修养，吃点补身体的东西，可以稍做些运动，比如如散步，或者在屋里慢走等，大约1-2月后可以去慢跑对身体不会有什么影响。人流后也不要久坐不动，这样对身体也不体好。人流后注意休息，并不等于完全休息。人流后一个星期左右也要开始适当散步，做做保健操等等一些轻微的运动，时间不超过半小时。

另外、人流后应先卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，一个月内禁止性生活，避免接触冷水。