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长沙市新农合医疗定点医院
发布时间：
2018-07-20 16:00:46来源：长沙百佳玛丽亚妇产医院人流后吃什么、怎么吃都是我们人流女性非常在意的事情，一些女性不懂的营养饮食和安排在这时候就可能会发挥重要的作用，我们女性也希望能够通过饮食来调养身体，无副作用，下面，我们来给大家讲一下人流后不能吃哪些食物吧。
人流后不能吃的食物有以下这些：
1、寒性食品
人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
2、生冷食品
人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
3、人流后不能吃坚硬的食物。
4、油腻食品
人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。
5、烟酒
人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。
6、辛辣刺激性食物
人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性结构充血，增加月经量。
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