小月子护理及保养需要注意的问题

由于避孕措施不当而导致意外怀孕了，这时候女性都会选择人流的方式来终止妊娠，并且在做人流后没有意识到人流会对自己造成一些伤害，一些人还根本不把人流当做一回事，一做完就跟什么也没发生过一样，继续到工作岗位拼博。那么人流过后，小月子护理及保养需要注意的问题有哪些?长沙玛丽亚妇产医院的为您解答。

小月子护理及保养需要注意的问题

“小月子”这个词很形象的说明了，人流后的恢复与“坐月子”一样，关乎着女性朋友的健康大事。

1，营养问题：手术过程中多多少少都会有出血的情况，有一些人还因此而出现轻度贫血症，所以术后身体的虚弱是肯定的，这时营养的补给就是很重要的一件事了，吃什么比较好呢?大豆制、品蛋、鸡、乳、海产品、还有瘦肉和鱼，这些都可以很好的补充所失掉的能量。

2，卫生问题：女性身体本就容易受到外界的感染，在这样的敏感时期更是要多加注意。除了保持阴部的清洁以外，每天沐浴换洗也是很重要的一件事，切记不可以用盆子洗澡，而且是要用温水，以防过热烫到或过冷刺激引发关节痛。在术后的一个月，子宫还没有得到足够的时间来恢复，这时是不可以有夫妻生活的。

3，休息问题：过度的劳累对平常人来说会都是身体上的一种负担，在小月子里更是要多加注意。在床上休息至少两周，不要做运动量大的事，也不要做过于专注的事，电视也尽量少看一点，如不加以关注，很可能会出现子宫脱垂的病症。

4，心理问题：一些女性朋友还是很传统的，做过人流后心理也有着不小的压力，深怕以后别人会笑话，也怕以后有人会介意。还有一些是对流产的认识不全，害怕流产还会引起其它较严重的事。害怕和各种压力围绕着她们，情绪也跟着消沉，其实这样是很不好的现象，很不利于身体的较好恢复。要知道，事情已经不可改变的发生了，再担心也是没有用的，这个时候只有保持愉快的心情，较好的恢复，才是对自己较好的道歉。

以上就是关于“小月子护理及保养需要注意的问题”的一些相关介绍，如果对您有所帮助。按照上而所说的来护理，是可以较快好的恢复的。不过需要注意的是，做过人流的女性朋友，较好是一年以后再怀孕，这样会有利于胎儿的成长。